Vademecum ŻYWIENIA – czyli warsztaty edukacyjne uczące Cię najważniejszych zasad żywieniowych, tak by dać Ci encyklopedię wiedzy na temat żywienia, która umożliwi Ci stworzenie własnego i skutecznego sposobu odżywania dobranego spersonalizowanie pod siebie. Ponad 5 godzin lekcji i materiałów wideo w formie webinarów. Wyróżniające 10 najważniejszych zasad i elementów żywieniowych niezbędnych do sukcesu w zmianie twojej sylwetki na trwałe.

Vademecum MENTALNE – poprowadzi Cię przez najważniejsze elementy mentalnej ścieżki, którą będziesz przechodził w trakcie pracy nad swoim ciałem. Umożliwi Ci to poznanie narzędzi, najskuteczniejszych strategii sportowców i osób, które osiągnęły fenomenalne zmiany w pracy ze swoim ciałem i sprawnością. Tak byś i ty mógł te mało widoczne na pierwszy rzut oka elementy wprowadzić do swojego funkcjonowania i osiągnąć dzięki nim zmianę jaką pragniesz.

Jeśli myślisz o prawdziwej zmianie swojego samopoczucia, zdrowia i sylwetki na stałe to jest to pakiet wiedzy, który powinien opanować każdy, a to pozwoli Ci na osiągnięcie odczekiwanych rezultatów.