Cześć!
JESTEM ŁUKASZ
Moją ideą jest wybranie jak najbardziej rzetelnych, potwierdzonych naukowo faktów i praw rządzącym światem sportu, treningu i fitness, tak by dawać pewność właściwie wybranej drogi jako przygody na całe życie.
Twarde doświadczenie sportowe pozwala mi na przeniesienie teoretycznych aspektów w praktyczny świat trenerski i szkoleniowy, w celu okrywania maksymalnego potencjału swojego ciała jak i umysłu w dążeniu do własnej perfekcji.
Szkoleniowiec
Z DOŚWIADCZENIEM
Od 10 lat szkolę przyszłych trenerów personalnych oraz prowadzę warsztaty w szeroko pojętej dziedzinie sportowej.
Podczas kursów staram się przekazać wiedzę w jak najbadziej przystępny sposób, aby każdy zainteresowany danym tematem, niezależnie od tego na jakim poziomie zaczyna swoją przygodę, był w stanie przyswoić podstawową wiedzę oraz niezbędne umiejętności.
Twarde doświadczenie sportowe pozwala mi na przeniesienie teoretycznych aspektów w praktyczny świat trenerski i szkoleniowy, w celu odkrywania maksymalnego potencjału swojego ciała jak i umysłu w dążeniu do własnej perfekcji.
Reprezentant Kadry Narodowej
Medalista Mistrzostw Polski w Kulturystyce
W swojej karierze miałem przyjemność startowania w wielu zawodach kulturystyki naturalnej w których najistotniejszym aspektem jest wyłącznie czysta figura – z zakazem używania środków dopingujących. Kulturystyka to piękny sport wymagający hektolitrów poświęcenia, jednak dzięki temu bardzo kształtuje charakter.
Z moich osiągnięć mogę wymienić:
- Wielokrotny medalista mistrzostw świata (Meksyk i Rimmini)
- Medalista Mistrzostw Polski – Kraków 2017
- Zwycięzca Mistrzostw Polski – Kraków 2017
Reprezentant Kadry Narodowej
Medalista Mistrzostw Polski w Kulturystyce
W swojej karierze miałem przyjemność startowania w wielu zawodach kulturystyki naturalnej w których najistotniejszym aspektem jest wyłącznie czysta figura – z zakazem używania środków dopingujących. Kulturystyka to piękny sport wymagający hektolitrów poświęcenia, jednak dzięki temu bardzo kształtuje charakter.
Z moich osiągnięć mogę wymienić:
- Wielokrotny medalista mistrzostw świata (Meksyk i Rimmini)
- Medalista Mistrzostw Polski – Kraków 2017
- Zwycięzca Mistrzostw Polski – Kraków 2017
Trener Personalny
przygotowania motorycznego
Współczesny sport stawią przed zawodnikami, coraz trudniejsze wyzwania. Zmienia się szybkość i dynamika gry. Trenerzy wymagają by zawodnicy byli bardziej wydajni, by biegali szybciej i podejmowali lepsze decyzje, przy tym byli bardziej odporni na kontuzję.
Jako trener przygotowania motorycznego skupiam się przedw wszystkim na przygotowaniu sportowca do uprawiania konkretnej dyscypliny sportu pod kątem wydolności, wytrzymałości, siły i usprawnienia aparatu ruchu.
Prelegent i ekspert radiowy
PRZEKAZUJĄCY RZETELNĄ WIEDZĘ
Zdaję sobie sprawę jak ważne jest przekazywanie rzetelnej wiedzy popartej odpowiednimi badaniami oraz wieloletnim doświadczeniem.
Branża sportowa jest bardzo dynamiczna i niektóre prawa które działały kilkanaście lat temu, dzisiaj nie mają prawa bytu.
Podczas swoich prelekcji i wywiadów sięgam jedynie po sprawdzone źródła informacji.
Prelegent i ekspert radiowy
PRZEKAZUJĄCY RZETELNĄ WIEDZĘ
Zdaję sobie sprawę jak ważne jest przekazywanie rzetelnej wiedzy popartej odpowiednimi badaniami oraz wieloletnim doświadczeniem.
Branża sportowa jest bardzo dynamiczna i niektóre prawa które działały kilkanaście lat temu, dzisiaj nie mają prawa bytu.
Podczas swoich prelekcji i wywiadów sięgam jedynie po sprawdzone źródła informacji.
