What Will You Learn?

• Cykl 4 spotkań tłumaczących zagadnienia związane z treningiem motorycznym i jego właściwym programowaniem oraz planowaniem pod wybrane zdolności sportowe. Poznaj od podstaw procesy budowania każdej umiejętności fizycznej i przełóż to na bycie szybszym, skoczniejszym i dynamiczniejszym. Poukładaj sobie wiedzę na temat wszystkich zdolności motorycznych i dowiedz się jak programować je pod różne dyscypliny sportu, profile personalne lub drużyny sportowe. Zbuduj fundament wiedzy na lata i już nigdy nie zastanawiaj się jak pomóc swojemu podopiecznemu lub sportowcowi.
• 4 spotkania szkoleniowe są ułożone w taki sposób by stanowiły one logiczną całość wiedzy na temat mocy, plyometrii i przygotowania fizycznego pod wybrane dyscypliny sportowe. W całości stanowią idealny pakiet wiedzy eksperckiej każdego trenera motorycznego, personalnego, trenera dyscypliny specjalistycznej, nauczyciela wychowania fizycznego lub pasjonaty sportu.